Mese: Maggio 2020

  • Glutammina, quando ricorrere agli integratori

    Gli integratori a base di glutammina, amminoacido fondamentale per l’organismo, sono disponibili sul mercato in polvere o compresse. Questi integratori glutamminici, però, al pari di altri prodotti analoghi, non possono essere somministrati a tutti, indistintamente, in quanto potrebbero comportare delle controindicazioni anche gravi. Ad esempio, non devono essere prescritti a bambini sotto i 12 anni e a donne in gravidanza, oltre a soggetti con particolari intolleranze da valutare, di caso in caso, previo consulto medico. Fatta eccezione per questa categoria di persona, la glutammina può essere somministrata a tutti gli altri, senza controindicazioni, qualora non sia sufficientemente presente nel dosaggio prodotto dall’organismo.

    Ma perché non si può fare a meno di questo amminoacido, presente in misura massiccia nel tessuto muscolare? Il suo compito è basilare, sia per l’apporto proteico che garantisce all’organismo  che per la sua positiva influenza  sul metabolismo …